Ist der Stress im Job besonders groß, hilft oft nur noch der Griff in die Keksdose. Schließlich helfen Süßigkeiten gegen Stress. Leider macht sich das auch schnell auf der Waage bemerkbar. Aber stimmt das auch oder kann man den Zucker auch weglassen?...
Egal ob aus Hunger, aus Frust oder aus Langeweile, viele Arbeitnehmer greifen mehrmals am Tag zu Snacks. Bei den meist kalorienreichen Naschereien muss man sich nicht wundern, wenn sich das auf der Waage bemerkbar macht. Es gibt aber auch gesunde Alternativen zu Schokolade, Keksen und Chips....
Wenn bei Sportlern die Leistung nicht mehr stimmt, greifen einige zu Dopingmitteln, um sich für den nächsten Wettkampf fit zu machen. Aber auch immer mehr Arbeitnehmer in Deutschland greifen zu Aufputschmitteln, wenn der Stress zu groß wird. Dabei riskieren sie ihre Gesundheit....
Wenn es endlich Frühling wird, beginnt für die Allergiker die schwerste Zeit des Jahres. Denn die Pollen sind wieder unterwegs. Auch im Büro ist man vor den fliegenden Allergie-Auslösern nicht geschützt. Daher ist es wichtig, sich gerade am Arbeitsplatz vor Pollen zu schützen....
Ohne Facebook können sich viele ein Leben am Computer nicht mehr vorstellen. Doch mit jedem Klick und jedem Post ist Vorsicht geboten. Zumindest wenn direkt oder indirekt der Job betroffen ist....
Arme Raucher – nachdem nun keiner mehr am Arbeitsplatz rauchen darf und auch in öffentlichen Einrichtungen und Restaurants das qualmen untersagt ist, müssen sie nun auch in der Raucherpause und auf dem Weg da hin besonders vorsichtig sein....
Viele rauchen, um Stress abzubauen. Doch wie eine britische Studie ergeben hat, hilft es viel mehr, das Rauchen aufzugeben statt sich eine Kippe gegen Stress anzuzünden....
Die nächste Kältewelle kommt bestimmt. Doch Heizen kostet Geld. Daher versuchen einige Arbeitnehmer die Heizkosten zu drücken, indem sie die Heizung erst gar nicht einschalten. Aber wie kalt darf es im Büro sein? Damit einem die Finger nicht an der Tastatur festfrieren, gibt es festgelegte Mindesttemperaturen....
Wer seine Urlaubstage clever legt, kann mit wenig Einsatz lange frei machen. Hier erfahren Sie, an welchen Tagen Sie Urlaub einreichen sollten, sofern der Chef nichts dagegen hat....
Auch wenn das Internet in einigen Punkten als rechtsfreier Raum gilt, ist zumindest das Copyright klar geregelt. Dabei machen immer noch einige Nutzer Fehler beim Einbinden von Bildern. Das kann teuer werden....
