Der neueste Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse zeigt: Je mehr Stress, desto steifer der Rücken! Immer mehr Menschen suchen daher nach Möglichkeiten, Verspannungen und Schmerzen im anstrengenden Arbeitsalltag entgegenzuwirken.Ein Trend, den sich das Unternehmen „Die Bewegte Mittagspause“ zunutze macht: Zertifizierte Trainer besuchen Firmen in ganz Deutschland und zeigen den Mitarbeitern, wie sie mit geringem Aufwand und einfachen, aber effektiven Übungen Haltungsschäden vorbeugen und Stress reduzieren – kompakt zusammengefasst in der Mittagspause.
Stress im Job ist für viele Menschen ein Problem, ältere Arbeitnehmer kommen mit Belastungen oft besser zurecht. Wie auch der Chef helfen kann, lesen Sie hier.
Was ist eine Hausratversicherung, wozu ist sie gut – und wann ist sie wirklich notwendig? Diese Fragen stellt man sich, sobald man in die eigenen vier Wände zieht und vielleicht das erste Mal von der freiwilligen Hausratversicherung hört. Markus Mingers, Rechtsanwalt und Inhaber der Kölner Kanzlei Mingers & Kreuzer, erläutert im Folgenden die wichtigsten Fakten sowie Unterschiede zur privaten Haftpflichtversicherung.
Essen bestellen in der Mittagspause? In vielen Firmen üblich, da es häufig an einer Küche mangelt. Vielleicht sollten Sie mal eines der folgenden probieren, schließlich handelt es sich um die beliebtesten der Welt. Auffällig: Gerichte mit Fleisch sind weltweit besonders beliebt, nur in Irland hat sich ein vegetarisches Gericht durchgesetzt.
Heute wurden in Melbourne die "World´s 50 best Restaurants 2017" bekanntgegeben. Hier die komplette Liste der bedeutendsten Restaurants der Welt.
Manager sind besonders häufig von Schlafstörungen betroffen. Darauf weisen repräsentative Umfragen hin, die die Max Grundig Klinik seit Jahren durchführt. Demzufolge geben 59 Prozent der deutschen Führungskräfte in einer Studie aus dem Jahr 2014 an, unter Schlafstörungen zu leiden. 33 Prozent setzen pflanzliche Beruhigungsmittel ein, um besser schlafen zu können. Mit einfachen Regeln vor der Bettruhe lässt sich viel für die Schlafqualität tun. Hier die wichtigsten Tipps.
Sie haben einen wichtigen Termin im Büro und wollen richtig Eindruck bei Ihren Kunden hinterlassen? Dann ordern Sie doch für die Mittagspause etwas Gutes zu essen. Bei diesen Lieferservices von Deliveroo erhalten Sie die teuersten Gerichte.
