Für Fachleute steht die Hauptursache für Rückenschmerzen fest: Verspannungen! Gerade wer tagsüber viel am Schreibtisch oder hinter dem Steuer sitzt, verfällt schnell in eine ungünstige Körperhaltung....
Für viele Arbeitnehmer gehören Nacken- und Rückenschmerzen zum Arbeitsalltag dazu. Oft sind es die kleinen Dinge, die langfristig die Probleme verursachen können. Hier finden Sie die fünf häufigsten kleinen Fehler im Büro, die langfristig Rückenschmerzen verursachen können....
Langes Sitzen und eine falsche Sitzhaltung führen bei vielen „Schreibtischtätern“ zu Verspannungen und Schmerzen in Rücken und Nacken. Um dem gestressten Rücken die notwendige Erholung zu geben, helfen kleine Entspannungsübungen, die Sie auch bequem am Schreibtisch ausführen können....
Langes Sitzen im Büro ist eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen. Da bereits das Sitzen den Rücken und die Wirbelsäule enorm belastet, ist es wichtig, den Arbeitsplatz möglichst rückenschonend einzurichten. Hier erfahren Sie, wie so ein rückenfreundlicher Arbeitsplatz aussehen sollte....
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen für eine Berufsunfähigkeit. Dabei kann man mit einfachen Maßnahmen Rückenschmerzen verhindern. Richtig sitzen gehört dazu....
Zu viele Menschen haben wegen ihres Jobs so große gesundheitliche Probleme, dass sie nicht mehr arbeiten können. Stress, Depressionen Rückenschmerzen oder Atemwegsprobleme sind hier häufige Ursachen. Aber ab wann ist man berufsunfähig?...
